Yaz geçti ateş ölüyorİnsanlar corona freakHerkeste maske ve dezenfektanMaske sizi korumuyor dersem bilimsel olmazMaske sizi ancak çamaşırlarınızın gaz çıkardığınızda kokunun yayılmasını engellediği kadar koruyor İnsanlar virüsten kendilerini sakınabileceklerine inanıyorlarÇünkü televizyon uzmanlarının açıklamaları bu yöndeBunlar şey değil mi yaa11-3 arası güneşe çıkmayın diğer saatlerde de krem kullanınKalp sağlığınızı korumak için...
Evvelki günkü yazımda güneşlenin dedim ama içinde bulunduğumuz şu haftaya Eyyam-ı Bahur daha da doğrusu Eyyâmu’l-Bâhur yani buhar günleri deniyor ve güneşlenirken mutlaka metal taşımak öneriliyor. Ben de bunu sizin için hem tarihsel (astrolojik/mitolojik) hem de elementsel olarak inceledim. Nedir bu buhar günleri?Antik Yunan ve Roma kültürlerinde Sirius yıldızının...
Biri güzel biri önemli iki haberim var Önce güzel olanı vereyim : )5 element teorisine göre ateş ve toprak bizi besler büyütür dolayısıyla kilo alma eğiliminde oluruzMetal ve su ise tam tersiÇok basitçe sıcakta genleşip soğukta büzüşmek gibi ifade edilebilirBu yıl element takvimine göre metal faresiYani sadece metal ve...
Uzman görüşüm sorulmadığı sürece konuşmayı bırakalı haftalar oluyor“Aa öyle mi(ymiş)” demekten içim şiştiGeleneksel bilgilere istinaden bir yazı yazdım onu da kimse okumadıSusayım diyorum gönlüm razı değil. Herkes de bir sağduyu timsali, ergenlerin tabiriyle “duyar kasıyor” : )Bütünsel yaklaşım holistik yaklaşım fonksiyonel tıp vs. bilmem ne duyuyorsun ya artık sağda soldaBak...
Çok sevdiğim bir arkadaşım da dediği gibi bu sene gerçekten mahşerin 4 atlısı salınmış gibi başladı:Hastalık, savaş, ölüm, kıtlık. Buna tabi ki bilimsel bir cevap vermek mümkün değil.Geleneksel bilgiler ne söylüyor bir bakmak lazım.En önemli ipucu Çin kozmolojisinde:Bu senenin elementleri metal ve suEksikliğini en çok hissettiğimiz ve ikisini de...
Nasıl sorgulamaya başladım?Bundan 10 küsür yıl önce anneme onun ricası üzerine sabah yürüyüşlerinde eşlik etmeye başladım İlk gün çıktıkSitede 8 tur attıkBu ne ya hamster gibi dönüyorsunuz dediğim ana hala gülerim 😀 Değişiklik olsun diye de ters tur mu atıyorsunuz? 😀diye acımasızca devam ettim Ben böyle yürümemOrmanın içlerine doğru yürüyelim...
Uzun bir süredir yazı yayınlamadığımı farkındaydım; ama az kalsın 2017’de hiç yazı yayınlamamış olacağım gerçeğini farkedince biraz şaşırdım. ( : Bu süre zarfında bir şeyler keşfetmedim, yazı yazmadım ya da taslaklarını oluşturmadım değil; sadece paylaşımda bulunmadım. Şimdi telafi zamanı! 😉 2017’nin tek yazısını biraz da yeni yıl mesajı olarak...
1) Soğuk su içmeyin meşrubatları da oda sıcaklığında tüketin 2) Tuzu azaltın 3) Bol bol çay için 4) Titreyecek kadar üşümeyin 5) El ayak ve kulaklarınızı sıcak tutmaya gayret edin, boynunuzu koruyun 6) İhtiyaç hissetmiyorsanız her gün yıkanmayın 7) Yıkanma suyunuz diğer mevsimlere göre daha sıcak olsun 8) Her...
Travmalarımızın bedenimiz ve zihnimiz için nasıl travma olarak tanımlandığını, yaşadığımız olumsuz duygunun nasıl depo edildiğini ve enerjinin nasıl sıkıştığını keşfettim. Yalnızca bunlarla kalmayıp bu tanımlama, depolama ve sıkışmanın nasıl tersine çevrilebileceğini ve iyileşilebileceğini de… Öncelikle şunu belirteyim: Uzun bir yazı olmaması; akıcı, rahat ve herkes tarafından okunabilir olması için...
Yıllardır aklanan ve karalanan şeyleri izler dururum. Sıra proteine bir türlü gelemedi ne yazık ki.. Ha bir ara yumurta falan kolesterol bahanesiyle karalanmıştı sonra o da aklandı, hoş yumurta kendi başına hakikaten zararsız. Şu günlerde şekerin karalanması çok revaçta. O zaman meyveler ve bal da çok sakıncalı oluyor, e...