Travmalarımızın bedenimiz ve zihnimiz için nasıl travma olarak tanımlandığını, yaşadığımız olumsuz duygunun nasıl depo edildiğini ve enerjinin nasıl sıkıştığını keşfettim. Yalnızca bunlarla kalmayıp bu tanımlama, depolama ve sıkışmanın nasıl tersine çevrilebileceğini ve iyileşilebileceğini de… Öncelikle şunu belirteyim: Uzun bir yazı olmaması; akıcı, rahat ve herkes tarafından okunabilir olması için...
Hani hep “her iyiliğin içinde bir kötülük, her kötülüğün içinde bir iyilik vardır” şeklinde açıklanmasına alıştığımız yin-yang sembolünün dilim döndüğünce ifade edebileceğim en sade anlamı şudur: “Yin ve yang’ın kendileri de dahil olmak üzere her şey yin ve yang’tan oluşur.” Ya da “Kendileri de dahil olmak üzere var olan...
Bir insanı egosu yüksek diye sevmemek, ondan uzak durmak, onu dışlamak herkes dahil özellikle spiritüellerin düştüğü büyük hatalardan bana kalırsa. Bu davranış biçimleri kesinlikle o kişiye hizmet etmezken, problemin kaynağına inme ve kendini toparlama şansını da elinden almış gibi oluruz. Zaten yeterince sevilmediği, kabul görmediği için ‘öyle’dir.