Masaj; hasta ve/veya yorgun bir organın rehabilitasyonu için organizmanın (-vücudun- dış yüzeyi) üzerine uygulanan sistemli ve belirli mekanik enerji ile derinlerde anatomik, fizyolojik, fonksiyonel en yüksek etkiyi meydana getiren maniplasyonlar bütünüdür.
Masajın bilimsel literatürdeki karşılığı “fizikoterapi” iken masaj uygulayıcısına da “fizikoterapist” ünvanı verilir.
Amaçlarına Göre Masajlar
Tıbbi Masaj: Tedavi amaçlı yapılan, hasta organın rehabilitasyonunu sağlamak üzerine yoğunlaşılan masajdır.
Sporcu Masajı: Sporcunun fiziksel ve fizyolojik gelişimine katkı sağlamak için yapılan masajdır.
Sporcunun kondisyonunu yükseltmek amacı ile antrenman öncesi ve/veya sonrası yapılabilen Antrenman Masajları
Sporcunun performansını yükseltmek amacı ile müsabaka öncesinde ve/veya arasında yapılabilen Müsabaka Masajları
Sporcunun yorgunluğunu atabilmesi ve kaslarının gevşetilmesi için müsabaka sonrasında uygulanan Dinlendirici Masajlar
olarak 3 gruba ayırabiliriz.
Dinlendirici Masaj: Günlük yorgunlukların ve toksinlerin uzaklaştırılması için uygulanan masajlardır.
(Ek Bilgi: Genellikle perküsyon uygulaması yapılmaz.)